Käse - M Classic

Léger Classic, Schmelzkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ · 1 Scheibe: 40 kcal

Eiweiß 20,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 14 % kcal

Fett 10,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Léger Classic, Schmelzkäse

Eiweiß: 40.4 % Kohlenhydrate: 14.1 % Fett: 45.5 %

Nährwerte von Léger Classic, Schmelzkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Léger Classic, Schmelzkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Léger Classic, Schmelzkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Scheibe Léger Classic, Schmelzkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Léger Classic, Schmelzkäse

Wie viele Kalorien hat Léger Classic, Schmelzkäse?

100 g Léger Classic, Schmelzkäse enthalten 198 kcal (829 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 20 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Léger Classic, Schmelzkäse?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Léger Classic, Schmelzkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Léger Classic, Schmelzkäse rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Léger Classic, Schmelzkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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