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Leerdammer, Feine Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · 1 Scheibe: 36 kcal

Eiweiß 27,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 27,5 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Leerdammer, Feine Scheiben

Eiweiß: 30.3 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 69.5 %

Nährwerte von Leerdammer, Feine Scheiben im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leerdammer, Feine Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Leerdammer, Feine Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Scheibe Leerdammer, Feine Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leerdammer, Feine Scheiben

Wie viele Kalorien hat Leerdammer, Feine Scheiben?

100 g Leerdammer, Feine Scheiben enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 10 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Leerdammer, Feine Scheiben?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 27,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leerdammer, Feine Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leerdammer, Feine Scheiben rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Leerdammer, Feine Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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