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Le Gruyère Switzerland Scheiben mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.640 kJ · 2 Scheiben: 114 kcal

Eiweiß 27,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 32,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Le Gruyère Switzerland Scheiben mild

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 72.7 %

Nährwerte von Le Gruyère Switzerland Scheiben mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Le Gruyère Switzerland Scheiben mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Scheiben Le Gruyère Switzerland Scheiben mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 2 Scheiben Le Gruyère Switzerland Scheiben mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Le Gruyère Switzerland Scheiben mild

Wie viele Kalorien hat Le Gruyère Switzerland Scheiben mild?

100 g Le Gruyère Switzerland Scheiben mild enthalten 392 kcal (1.640 kJ). Eine Portion (2 Scheiben, 29 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Le Gruyère Switzerland Scheiben mild?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Gruyère Switzerland Scheiben mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Le Gruyère Switzerland Scheiben mild rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Scheiben Le Gruyère Switzerland Scheiben mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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