Käse - Maitre fromagier
Le Brebiou , Schafskäse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
275kcal
1.151 kJ · 1 Portion: 55 kcal
Brennwertverteilung von Le Brebiou , Schafskäse
Nährwerte von Le Brebiou , Schafskäse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 275,0 kcal1.151,0 kJ | 55,0 kcal230,2 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 23,0 g | 4,6 g |
| Salz | 1,50 g | 0,30 g |
| Wassergehalt | 58,0 % | 58,0 % |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Le Brebiou , Schafskäse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Le Brebiou , Schafskäse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Portion Le Brebiou , Schafskäse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 59 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Le Brebiou , Schafskäse
Wie viele Kalorien hat Le Brebiou , Schafskäse?
100 g Le Brebiou , Schafskäse enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 55 kcal.
Welche Nährwerte hat Le Brebiou , Schafskäse?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Brebiou , Schafskäse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Le Brebiou , Schafskäse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Le Brebiou , Schafskäse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.