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La Vache qui rit, Streichkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ · Ecke: 41 kcal

Eiweiß 11,5 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 11 % kcal

Fett 18,5 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von La Vache qui rit, Streichkäse

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 10.9 % Fett: 69.8 %

Nährwerte von La Vache qui rit, Streichkäse im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für La Vache qui rit, Streichkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Ecke La Vache qui rit, Streichkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus Ecke La Vache qui rit, Streichkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu La Vache qui rit, Streichkäse

Wie viele Kalorien hat La Vache qui rit, Streichkäse?

100 g La Vache qui rit, Streichkäse enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (Ecke, 17 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat La Vache qui rit, Streichkäse?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt La Vache qui rit, Streichkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g La Vache qui rit, Streichkäse rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Ecke La Vache qui rit, Streichkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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