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Käse - Tip
Körniger Frischkäse, 20% Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Becher (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 102,4 kcal / 429,0 kJ | 204,8 kcal / 858,0 kJ |
| Eiweiß: | 13,0 g | 26,0 g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 g | 5,4 g |
| davon Zucker: | 2,7 g | 5,4 g |
| Fett: | 4,6 g | 9,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 3,0 g | 6,0 g |
| Salz: | 0,80 g | 1,60 g |
| Wassergehalt: | 80,0 % | 80,0 % |
| Broteinheiten: | 0,2 g | 0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Körniger Frischkäse, 20% Fett i.Tr. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Körniger Frischkäse, 20% Fett i.Tr.
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Körniger Frischkäse, 20% Fett i.Tr. im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
| Brennwert: |
102.4 kcal 0   2.586 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
13 g 0 858 g
|
| Kohlenhydrate: |
2.7 g 0 74 g
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| Fett: |
4.6 g 0 82 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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