Käse - Loose

Kleine Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

529 kJ · 1 Portion: 38 kcal

Eiweiß 30,0 g 96 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Kleine Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel

Eiweiß: 96.1 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Kleine Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kleine Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kleine Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Portion Kleine Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kleine Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel

Wie viele Kalorien hat Kleine Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel?

100 g Kleine Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel enthalten 126 kcal (529 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Kleine Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kleine Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kleine Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kleine Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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