Käse - Alpenmark

Kasländer, mild & nussig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ · 1 Scheibe: 84 kcal

Eiweiß 22,7 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 27,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Kasländer, mild & nussig

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 72.7 %

Nährwerte von Kasländer, mild & nussig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kasländer, mild & nussig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Kasländer, mild & nussig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Scheibe Kasländer, mild & nussig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kasländer, mild & nussig

Wie viele Kalorien hat Kasländer, mild & nussig?

100 g Kasländer, mild & nussig enthalten 334 kcal (1.398 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Kasländer, mild & nussig?

Je 100 g: 22,7 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kasländer, mild & nussig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kasländer, mild & nussig rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Kasländer, mild & nussig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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