Käse - Aldi
Kasländer, Leicht & Aromatisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
254kcal
1.063 kJ · Scheibe: 64 kcal
Brennwertverteilung von Kasländer, Leicht & Aromatisch
Nährwerte von Kasländer, Leicht & Aromatisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 254,0 kcal1.063,0 kJ | 63,5 kcal265,8 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 16,0 g | 4,0 g |
| Salz | 1,80 g | 0,45 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kasländer, Leicht & Aromatisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Kasländer, Leicht & Aromatisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus Scheibe Kasländer, Leicht & Aromatisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 68 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kasländer, Leicht & Aromatisch
Wie viele Kalorien hat Kasländer, Leicht & Aromatisch?
100 g Kasländer, Leicht & Aromatisch enthalten 254 kcal (1.063 kJ). Eine Portion (Scheibe, 25 g) kommt auf 64 kcal.
Welche Nährwerte hat Kasländer, Leicht & Aromatisch?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kasländer, Leicht & Aromatisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kasländer, Leicht & Aromatisch rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Kasländer, Leicht & Aromatisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.