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Käse - Gut & Günstig

Kaminkäse, würzig, 60% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ · 1 Stück: 920 kcal

Eiweiß 16,5 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 33,5 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Kaminkäse, würzig, 60% Fett

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 82.0 %

Nährwerte von Kaminkäse, würzig, 60% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (250 g)
Brennwert 368,0 kcal1.541,0 kJ 920,0 kcal3.852,5 kJ
Eiweiß 16,5 g 41,3 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,3 g
davon Zucker 0,1 g 0,3 g
Fett 33,5 g 83,8 g
Salz 1,60 g 4,00 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaminkäse, würzig, 60% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Kaminkäse, würzig, 60% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 920 kcal aus 1 Stück Kaminkäse, würzig, 60% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 246 Minuten
Joggen 74 Minuten
Radfahren 92 Minuten
Krafttraining 981 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaminkäse, würzig, 60% Fett

Wie viele Kalorien hat Kaminkäse, würzig, 60% Fett?

100 g Kaminkäse, würzig, 60% Fett enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (1 Stück, 250 g) kommt auf 920 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaminkäse, würzig, 60% Fett?

Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 33,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaminkäse, würzig, 60% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaminkäse, würzig, 60% Fett rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kaminkäse, würzig, 60% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 920 kcal etwa 246 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 92 Minuten Radfahren oder 981 Minuten Krafttraining.

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