Zum Inhalt springen
Anzeige

Käse - Käserei

Käserei Champignon Hochgenuss 200g, zartschmelzend 70% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ · Ecke: 196 kcal

Eiweiß 12,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 38,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Käserei Champignon Hochgenuss 200g, zartschmelzend 70% Fett

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 87.2 %

Nährwerte von Käserei Champignon Hochgenuss 200g, zartschmelzend 70% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g Ecke (50 g)
Brennwert 392,0 kcal1.641,0 kJ 196,0 kcal820,5 kJ
Eiweiß 12,0 g 6,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,3 g
Fett 38,0 g 19,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käserei Champignon Hochgenuss 200g, zartschmelzend 70% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Ecke Käserei Champignon Hochgenuss 200g, zartschmelzend 70% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus Ecke Käserei Champignon Hochgenuss 200g, zartschmelzend 70% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 52 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 209 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käserei Champignon Hochgenuss 200g, zartschmelzend 70% Fett

Wie viele Kalorien hat Käserei Champignon Hochgenuss 200g, zartschmelzend 70% Fett?

100 g Käserei Champignon Hochgenuss 200g, zartschmelzend 70% Fett enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (Ecke, 50 g) kommt auf 196 kcal.

Welche Nährwerte hat Käserei Champignon Hochgenuss 200g, zartschmelzend 70% Fett?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käserei Champignon Hochgenuss 200g, zartschmelzend 70% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käserei Champignon Hochgenuss 200g, zartschmelzend 70% Fett rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Ecke Käserei Champignon Hochgenuss 200g, zartschmelzend 70% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige