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Käse - K-Classic

Käse Snacks, Butterkäse Edamer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ · 1 halbe Packung: 360 kcal

Eiweiß 23,5 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 26,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Käse Snacks, Butterkäse Edamer

Eiweiß: 28.6 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 71.3 %

Nährwerte von Käse Snacks, Butterkäse Edamer im Detail

Nährwert pro 100 g 1 halbe Packung (110 g)
Brennwert 327,0 kcal1.369,0 kJ 359,7 kcal1.505,9 kJ
Eiweiß 23,5 g 25,8 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,1 g
davon Zucker 0,1 g 0,1 g
Fett 26,0 g 28,6 g
Salz 2,10 g 2,31 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse Snacks, Butterkäse Edamer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 halbe Packung Käse Snacks, Butterkäse Edamer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 1 halbe Packung Käse Snacks, Butterkäse Edamer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 384 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse Snacks, Butterkäse Edamer

Wie viele Kalorien hat Käse Snacks, Butterkäse Edamer?

100 g Käse Snacks, Butterkäse Edamer enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (1 halbe Packung, 110 g) kommt auf 360 kcal.

Welche Nährwerte hat Käse Snacks, Butterkäse Edamer?

Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse Snacks, Butterkäse Edamer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse Snacks, Butterkäse Edamer rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 halbe Packung Käse Snacks, Butterkäse Edamer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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