Käse - Heinrichsthaler

Käse, Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ · 1 Scheibe: 81 kcal

Eiweiß 27,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 29,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Käse, Pfeffer

Eiweiß: 29.2 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 70.7 %

Nährwerte von Käse, Pfeffer im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse, Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Käse, Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Scheibe Käse, Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse, Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Käse, Pfeffer?

100 g Käse, Pfeffer enthalten 369 kcal (1.545 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 22 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Käse, Pfeffer?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse, Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse, Pfeffer rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Käse, Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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