Käse - Alnatura

Käse, Butterkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.323 kJ · 1 Scheibe: 54 kcal

Eiweiß 25,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 24,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Käse, Butterkäse

Eiweiß: 31.6 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 68.3 %

Nährwerte von Käse, Butterkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse, Butterkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Käse, Butterkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Scheibe Käse, Butterkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse, Butterkäse

Wie viele Kalorien hat Käse, Butterkäse?

100 g Käse, Butterkäse enthalten 316 kcal (1.323 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 17 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Käse, Butterkäse?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse, Butterkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse, Butterkäse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Käse, Butterkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren