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Jogging, Reibekäse leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.287 kJ · Packung: 768 kcal

Eiweiß 14,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 54 % kcal

Fett 9,1 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Jogging, Reibekäse leicht

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 27.1 %

Nährwerte von Jogging, Reibekäse leicht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jogging, Reibekäse leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Jogging, Reibekäse leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 768 kcal aus Packung Jogging, Reibekäse leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jogging, Reibekäse leicht

Wie viele Kalorien hat Jogging, Reibekäse leicht?

100 g Jogging, Reibekäse leicht enthalten 307 kcal (1.287 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 768 kcal.

Welche Nährwerte hat Jogging, Reibekäse leicht?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jogging, Reibekäse leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jogging, Reibekäse leicht rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Jogging, Reibekäse leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 768 kcal etwa 205 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 819 Minuten Krafttraining.

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