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Jogging leicht, Nussiger Lochkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ · 1 Scheibe: 99 kcal

Eiweiß 31,4 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 17,5 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Jogging leicht, Nussiger Lochkäse

Eiweiß: 44.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 55.6 %

Nährwerte von Jogging leicht, Nussiger Lochkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jogging leicht, Nussiger Lochkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Jogging leicht, Nussiger Lochkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 1 Scheibe Jogging leicht, Nussiger Lochkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jogging leicht, Nussiger Lochkäse

Wie viele Kalorien hat Jogging leicht, Nussiger Lochkäse?

100 g Jogging leicht, Nussiger Lochkäse enthalten 283 kcal (1.185 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 35 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Jogging leicht, Nussiger Lochkäse?

Je 100 g: 31,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 17,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jogging leicht, Nussiger Lochkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jogging leicht, Nussiger Lochkäse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Jogging leicht, Nussiger Lochkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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