Käse - Hirz

Hüttenkäse, Chipotle Mexicano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · 1 Becher: 200 kcal

Eiweiß 12,5 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 19 % kcal

Fett 3,5 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Hüttenkäse, Chipotle Mexicano

Eiweiß: 49.9 % Kohlenhydrate: 18.7 % Fett: 31.4 %

Nährwerte von Hüttenkäse, Chipotle Mexicano im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hüttenkäse, Chipotle Mexicano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Hüttenkäse, Chipotle Mexicano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 1 Becher Hüttenkäse, Chipotle Mexicano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hüttenkäse, Chipotle Mexicano

Wie viele Kalorien hat Hüttenkäse, Chipotle Mexicano?

100 g Hüttenkäse, Chipotle Mexicano enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Hüttenkäse, Chipotle Mexicano?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hüttenkäse, Chipotle Mexicano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hüttenkäse, Chipotle Mexicano rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Hüttenkäse, Chipotle Mexicano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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