Käse - BioBio

Hofdammer, 45% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ · 1 Scheibe: 95 kcal

Eiweiß 26,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal

Fett 26,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Hofdammer, 45% Fett i. Tr.

Eiweiß: 30.7 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 69.1 %

Nährwerte von Hofdammer, 45% Fett i. Tr. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hofdammer, 45% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Hofdammer, 45% Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Scheibe Hofdammer, 45% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hofdammer, 45% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Hofdammer, 45% Fett i. Tr.?

100 g Hofdammer, 45% Fett i. Tr. enthalten 339 kcal (1.419 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 28 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Hofdammer, 45% Fett i. Tr.?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hofdammer, 45% Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hofdammer, 45% Fett i. Tr. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Hofdammer, 45% Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren