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Hirtenkäse in Würfeln, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

569kcal

2.383 kJ · 1 Portion: 171 kcal

Eiweiß 7,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 60,9 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Hirtenkäse in Würfeln, Kräuter

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 94.7 %

Nährwerte von Hirtenkäse in Würfeln, Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hirtenkäse in Würfeln, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hirtenkäse in Würfeln, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 1 Portion Hirtenkäse in Würfeln, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hirtenkäse in Würfeln, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Hirtenkäse in Würfeln, Kräuter?

100 g Hirtenkäse in Würfeln, Kräuter enthalten 569 kcal (2.383 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 171 kcal.

Welche Nährwerte hat Hirtenkäse in Würfeln, Kräuter?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 60,9 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hirtenkäse in Würfeln, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hirtenkäse in Würfeln, Kräuter rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hirtenkäse in Würfeln, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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