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Käse - Lidl

Hatherwood Cheddar Cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ · Portion: 104 kcal

Eiweiß 25,4 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 34,9 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Hatherwood Cheddar Cheese

Eiweiß: 24.4 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 75.5 %

Nährwerte von Hatherwood Cheddar Cheese im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (25 g)
Brennwert 416,0 kcal1.742,0 kJ 104,0 kcal435,5 kJ
Eiweiß 25,4 g 6,4 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,0 g
Fett 34,9 g 8,7 g
Salz 1,78 g 0,44 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hatherwood Cheddar Cheese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Hatherwood Cheddar Cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus Portion Hatherwood Cheddar Cheese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 111 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hatherwood Cheddar Cheese

Wie viele Kalorien hat Hatherwood Cheddar Cheese?

100 g Hatherwood Cheddar Cheese enthalten 416 kcal (1.742 kJ). Eine Portion (Portion, 25 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Hatherwood Cheddar Cheese?

Je 100 g: 25,4 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 34,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hatherwood Cheddar Cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hatherwood Cheddar Cheese rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Hatherwood Cheddar Cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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