Käse - Lidl
Hatherwood Cheddar Cheese - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
416kcal
1.742 kJ · Portion: 104 kcal
Brennwertverteilung von Hatherwood Cheddar Cheese
Nährwerte von Hatherwood Cheddar Cheese im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 416,0 kcal1.742,0 kJ | 104,0 kcal435,5 kJ |
| Eiweiß | 25,4 g | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 34,9 g | 8,7 g |
| Salz | 1,78 g | 0,44 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hatherwood Cheddar Cheese je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Portion Hatherwood Cheddar Cheese abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus Portion Hatherwood Cheddar Cheese wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 111 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hatherwood Cheddar Cheese
Wie viele Kalorien hat Hatherwood Cheddar Cheese?
100 g Hatherwood Cheddar Cheese enthalten 416 kcal (1.742 kJ). Eine Portion (Portion, 25 g) kommt auf 104 kcal.
Welche Nährwerte hat Hatherwood Cheddar Cheese?
Je 100 g: 25,4 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 34,9 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hatherwood Cheddar Cheese?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hatherwood Cheddar Cheese rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Hatherwood Cheddar Cheese zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.


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