Käse - Grünländer

Grünländer, Würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · Scheibe: 78 kcal

Eiweiß 25,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 29,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Grünländer, Würzig

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 71.9 %

Nährwerte von Grünländer, Würzig im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grünländer, Würzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Grünländer, Würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus Scheibe Grünländer, Würzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grünländer, Würzig

Wie viele Kalorien hat Grünländer, Würzig?

100 g Grünländer, Würzig enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (Scheibe, 21.7 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Grünländer, Würzig?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grünländer, Würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grünländer, Würzig rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Grünländer, Würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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