Käse - Grozette
Grozette Italian flakes, Käse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
363kcal
1.518 kJ · 1 Packung mit 100 g: 363 kcal
Brennwertverteilung von Grozette Italian flakes, Käse
Nährwerte von Grozette Italian flakes, Käse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung mit 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 362,5 kcal1.518,0 kJ | 362,5 kcal1.518,0 kJ |
| Eiweiß | 29,0 g | 29,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 28,0 g | 28,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,0 g | 19,0 g |
| Salz | 1,80 g | 1,80 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grozette Italian flakes, Käse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung mit 100 g Grozette Italian flakes, Käse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 1 Packung mit 100 g Grozette Italian flakes, Käse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 387 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grozette Italian flakes, Käse
Wie viele Kalorien hat Grozette Italian flakes, Käse?
100 g Grozette Italian flakes, Käse enthalten 363 kcal (1.518 kJ). Eine Portion (1 Packung mit 100 g, 100 g) kommt auf 363 kcal.
Welche Nährwerte hat Grozette Italian flakes, Käse?
Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grozette Italian flakes, Käse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grozette Italian flakes, Käse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung mit 100 g Grozette Italian flakes, Käse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.


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