Käse - Alpenhain

Grill-Schmankerl, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ · 1 Portion: 235 kcal

Eiweiß 19,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 9 % kcal

Fett 23,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Grill-Schmankerl, Kräuter

Eiweiß: 24.4 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 66.6 %

Nährwerte von Grill-Schmankerl, Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grill-Schmankerl, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Grill-Schmankerl, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 1 Portion Grill-Schmankerl, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grill-Schmankerl, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Grill-Schmankerl, Kräuter?

100 g Grill-Schmankerl, Kräuter enthalten 313 kcal (1.310 kJ). Eine Portion (1 Portion, 75 g) kommt auf 235 kcal.

Welche Nährwerte hat Grill-Schmankerl, Kräuter?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill-Schmankerl, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill-Schmankerl, Kräuter rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Grill-Schmankerl, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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