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Gouda Würfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ · 1 Packung: 602 kcal

Eiweiß 23,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 28,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda Würfel

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 73.2 %

Nährwerte von Gouda Würfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda Würfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Gouda Würfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 602 kcal aus 1 Packung Gouda Würfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda Würfel

Wie viele Kalorien hat Gouda Würfel?

100 g Gouda Würfel enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (1 Packung, 175 g) kommt auf 602 kcal.

Welche Nährwerte hat Gouda Würfel?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda Würfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda Würfel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gouda Würfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 602 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 642 Minuten Krafttraining.

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