Käse - Billa

Gouda, Original holländische Gouda-Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ · 1 Scheibe: 70 kcal

Eiweiß 22,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal

Fett 29,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda, Original holländische Gouda-Scheiben

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 74.0 %

Nährwerte von Gouda, Original holländische Gouda-Scheiben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda, Original holländische Gouda-Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Gouda, Original holländische Gouda-Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Scheibe Gouda, Original holländische Gouda-Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda, Original holländische Gouda-Scheiben

Wie viele Kalorien hat Gouda, Original holländische Gouda-Scheiben?

100 g Gouda, Original holländische Gouda-Scheiben enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 20 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Gouda, Original holländische Gouda-Scheiben?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda, Original holländische Gouda-Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda, Original holländische Gouda-Scheiben rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Gouda, Original holländische Gouda-Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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