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» Gouda jung, 48%
Käse - Tip
Gouda jung, 48% - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (37 g) |
Brennwert: |
349,6 kcal / 1.464,0 kJ |
129,4 kcal / 541,7 kJ |
Eiweiß: |
23,0 g |
8,5 g |
Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,0 g |
davon Zucker: |
0,1 g |
0,0 g |
Fett: |
29,0 g |
10,7 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
19,7 g |
7,3 g |
Salz: |
2,00 g |
0,74 g |
Wassergehalt: |
10,0 % |
10,0 % |
Cholesterin: |
99,0 mg |
36,6 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gouda jung, 48% je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gouda jung, 48%
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Eiweiß: |
26.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.1 % der Kalorien |
Fett: |
73.9 % der Kalorien |
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Gouda jung, 48% im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
349.6 kcal
0  2.586 kcal
|
Eiweiß: |
23 g
0  858 g
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Kohlenhydrate: |
0.1 g
0  74 g
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Fett: |
29 g
0  82 g
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- Gouda jung, 48%
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4009418211523 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gouda jung, 48% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gouda jung, 48% tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gouda jung, 48% tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gouda jung, 48% tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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