Käse - Tip

Gouda jung, 48% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.464 kJ · 1 Scheibe: 129 kcal

Eiweiß 23,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 29,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda jung, 48%

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 73.9 %

Nährwerte von Gouda jung, 48% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda jung, 48% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Gouda jung, 48% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 1 Scheibe Gouda jung, 48% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda jung, 48%

Wie viele Kalorien hat Gouda jung, 48%?

100 g Gouda jung, 48% enthalten 350 kcal (1.464 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 37 g) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Gouda jung, 48%?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda jung, 48%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda jung, 48% rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Gouda jung, 48% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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