Käse - Gutes Land

Gouda in Scheiben, mittelalt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.497 kJ · 1 Scheibe: 136 kcal

Eiweiß 24,5 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 29,2 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda in Scheiben, mittelalt

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 72.8 %

Nährwerte von Gouda in Scheiben, mittelalt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda in Scheiben, mittelalt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Gouda in Scheiben, mittelalt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 1 Scheibe Gouda in Scheiben, mittelalt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda in Scheiben, mittelalt

Wie viele Kalorien hat Gouda in Scheiben, mittelalt?

100 g Gouda in Scheiben, mittelalt enthalten 358 kcal (1.497 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 38 g) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat Gouda in Scheiben, mittelalt?

Je 100 g: 24,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 29,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda in Scheiben, mittelalt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda in Scheiben, mittelalt rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Gouda in Scheiben, mittelalt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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