Käse - Lindenhof

Gouda Holland Extra Alt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ · Scheibe: 107 kcal

Eiweiß 26,9 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 35,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda Holland Extra Alt

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.5 %

Nährwerte von Gouda Holland Extra Alt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda Holland Extra Alt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Gouda Holland Extra Alt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus Scheibe Gouda Holland Extra Alt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda Holland Extra Alt

Wie viele Kalorien hat Gouda Holland Extra Alt?

100 g Gouda Holland Extra Alt enthalten 427 kcal (1.788 kJ). Eine Portion (Scheibe, 25 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Gouda Holland Extra Alt?

Je 100 g: 26,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda Holland Extra Alt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda Holland Extra Alt rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Gouda Holland Extra Alt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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