Käse - Alpenmark

Gouda, delikate Käsescheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · 1 Scheibe: 85 kcal

Eiweiß 23,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 29,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda, delikate Käsescheiben

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 73.9 %

Nährwerte von Gouda, delikate Käsescheiben im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda, delikate Käsescheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Gouda, delikate Käsescheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Scheibe Gouda, delikate Käsescheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda, delikate Käsescheiben

Wie viele Kalorien hat Gouda, delikate Käsescheiben?

100 g Gouda, delikate Käsescheiben enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 24 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Gouda, delikate Käsescheiben?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda, delikate Käsescheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda, delikate Käsescheiben rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Gouda, delikate Käsescheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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