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Käse - Lidl
Gouda - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (40 g) |
| Brennwert: |
361,0 kcal / 1.511,0 kJ |
144,4 kcal / 604,4 kJ |
| Eiweiß: |
25,0 g |
10,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,0 g |
| davon Zucker: |
0,1 g |
0,0 g |
| Fett: |
29,0 g |
11,6 g |
| Wassergehalt: |
40,0 % |
40,0 % |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gouda je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gouda
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| Eiweiß: |
27.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.1 % der Kalorien |
| Fett: |
72.2 % der Kalorien |
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Gouda im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
| Brennwert: |
361 kcal
0   2.586 kcal
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| Eiweiß: |
25 g
0 858 g
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| Kohlenhydrate: |
0.1 g
0 74 g
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| Fett: |
29 g
0 82 g
|
- Gouda
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4061458046930 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gouda tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gouda tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gouda tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gouda tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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| Kohlenhydrate: |
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