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Gorgonzola DOP piccante - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.435 kJ · 1 Portion: 86 kcal

Eiweiß 20,2 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 0 % kcal

Fett 29,2 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Gorgonzola DOP piccante

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 76.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gorgonzola DOP piccante je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gorgonzola DOP piccante im Detail

1 Portion Gorgonzola DOP piccante abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 1 Portion Gorgonzola DOP piccante wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gorgonzola DOP piccante

Wie viele Kalorien hat Gorgonzola DOP piccante?

100 g Gorgonzola DOP piccante enthalten 343 kcal (1.435 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Gorgonzola DOP piccante?

Je 100 g: 20,2 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 29,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gorgonzola DOP piccante?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gorgonzola DOP piccante rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gorgonzola DOP piccante zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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