Käse - Rücker

Glutgut Grill- und Backkäse, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.117 kJ · 1 Portion: 200 kcal

Eiweiß 16,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 6 % kcal

Fett 21,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Glutgut Grill- und Backkäse, Kräuter

Eiweiß: 23.8 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 70.3 %

Nährwerte von Glutgut Grill- und Backkäse, Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glutgut Grill- und Backkäse, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Glutgut Grill- und Backkäse, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 1 Portion Glutgut Grill- und Backkäse, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glutgut Grill- und Backkäse, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Glutgut Grill- und Backkäse, Kräuter?

100 g Glutgut Grill- und Backkäse, Kräuter enthalten 267 kcal (1.117 kJ). Eine Portion (1 Portion, 75 g) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Glutgut Grill- und Backkäse, Kräuter?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glutgut Grill- und Backkäse, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glutgut Grill- und Backkäse, Kräuter rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Glutgut Grill- und Backkäse, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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