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Glarner Schabziger Stöckli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

580 kJ · 1 Portion: 28 kcal

Eiweiß 33,0 g 97 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Glarner Schabziger Stöckli

Eiweiß: 96.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 3.3 %

Nährwerte von Glarner Schabziger Stöckli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glarner Schabziger Stöckli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Glarner Schabziger Stöckli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Portion Glarner Schabziger Stöckli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glarner Schabziger Stöckli

Wie viele Kalorien hat Glarner Schabziger Stöckli?

100 g Glarner Schabziger Stöckli enthalten 139 kcal (580 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Glarner Schabziger Stöckli?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glarner Schabziger Stöckli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glarner Schabziger Stöckli rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Glarner Schabziger Stöckli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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