Käse - Molkerei Hüttenthal

Gewürztaler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.306 kJ · 1 Portion: 94 kcal

Eiweiß 21,1 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 25,5 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Gewürztaler

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 73.1 %

Nährwerte von Gewürztaler im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gewürztaler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gewürztaler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Portion Gewürztaler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gewürztaler

Wie viele Kalorien hat Gewürztaler?

100 g Gewürztaler enthalten 312 kcal (1.306 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Gewürztaler?

Je 100 g: 21,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 25,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürztaler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gewürztaler rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gewürztaler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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