Käse - Geramont

Géramont, Le Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ · 1 Stück: 52 kcal

Eiweiß 16,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 31,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Géramont, Le Snack

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 80.4 %

Nährwerte von Géramont, Le Snack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Géramont, Le Snack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Géramont, Le Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Stück Géramont, Le Snack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Géramont, Le Snack

Wie viele Kalorien hat Géramont, Le Snack?

100 g Géramont, Le Snack enthalten 347 kcal (1.453 kJ). Eine Portion (1 Stück, 15 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Géramont, Le Snack?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Géramont, Le Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Géramont, Le Snack rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Géramont, Le Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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