Käse - Geramont

Géramont Frisch-Genuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.534 kJ · 1 Aufstrich: 110 kcal

Eiweiß 7,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 3 % kcal

Fett 37,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Géramont Frisch-Genuss

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 89.6 %

Nährwerte von Géramont Frisch-Genuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Géramont Frisch-Genuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Aufstrich Géramont Frisch-Genuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Aufstrich Géramont Frisch-Genuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Géramont Frisch-Genuss

Wie viele Kalorien hat Géramont Frisch-Genuss?

100 g Géramont Frisch-Genuss enthalten 366 kcal (1.534 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 30 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Géramont Frisch-Genuss?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Géramont Frisch-Genuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Géramont Frisch-Genuss rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Géramont Frisch-Genuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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