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Geniesser-Scheiben, Maasdamer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ · 1 Scheibe: 85 kcal

Eiweiß 23,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 16,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Geniesser-Scheiben, Maasdamer

Eiweiß: 37.7 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 59.0 %

Nährwerte von Geniesser-Scheiben, Maasdamer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geniesser-Scheiben, Maasdamer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Geniesser-Scheiben, Maasdamer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Scheibe Geniesser-Scheiben, Maasdamer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geniesser-Scheiben, Maasdamer

Wie viele Kalorien hat Geniesser-Scheiben, Maasdamer?

100 g Geniesser-Scheiben, Maasdamer enthalten 244 kcal (1.022 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 35 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Geniesser-Scheiben, Maasdamer?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geniesser-Scheiben, Maasdamer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geniesser-Scheiben, Maasdamer rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Geniesser-Scheiben, Maasdamer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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