Käse - K-Classic

Frischkäsezubereitung, Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.027 kJ · 1 Packung: 368 kcal

Eiweiß 6,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 6 % kcal

Fett 23,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäsezubereitung, Knoblauch

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 83.8 %

Nährwerte von Frischkäsezubereitung, Knoblauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäsezubereitung, Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Frischkäsezubereitung, Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 1 Packung Frischkäsezubereitung, Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäsezubereitung, Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Frischkäsezubereitung, Knoblauch?

100 g Frischkäsezubereitung, Knoblauch enthalten 245 kcal (1.027 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 368 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäsezubereitung, Knoblauch?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäsezubereitung, Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäsezubereitung, Knoblauch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Frischkäsezubereitung, Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 392 Minuten Krafttraining.

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