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Käse - Buko
Frischkäse, mit mildem Ziegenkäse 17% - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Pott (200 g) |
Brennwert: |
200,0 kcal / 837,0 kJ |
400,0 kcal / 1.674,0 kJ |
Eiweiß: |
9,0 g |
18,0 g |
Kohlenhydrate: |
3,0 g |
6,0 g |
davon Zucker: |
3,0 g |
6,0 g |
Fett: |
17,0 g |
34,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
11,0 g |
22,0 g |
Salz: |
1,00 g |
2,00 g |
Wassergehalt: |
60,0 % |
60,0 % |
Broteinheiten: |
0,2 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frischkäse, mit mildem Ziegenkäse 17% je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frischkäse, mit mildem Ziegenkäse 17%
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Eiweiß: |
17.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
6.0 % der Kalorien |
Fett: |
76.1 % der Kalorien |
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Frischkäse, mit mildem Ziegenkäse 17% im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
200 kcal
0  2.586 kcal
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Eiweiß: |
9 g
0  858 g
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Kohlenhydrate: |
3 g
0  74 g
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Fett: |
17 g
0  82 g
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- Frischkäse, mit mildem Ziegenkäse 17%
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
5760466855129 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischkäse, mit mildem Ziegenkäse 17% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischkäse, mit mildem Ziegenkäse 17% tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frischkäse, mit mildem Ziegenkäse 17% tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischkäse, mit mildem Ziegenkäse 17% tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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