Käse - Buko

Frischkäse, mit mildem Ziegenkäse 17% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ · 1 Pott: 400 kcal

Eiweiß 9,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 6 % kcal

Fett 17,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse, mit mildem Ziegenkäse 17%

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 6.0 % Fett: 76.1 %

Nährwerte von Frischkäse, mit mildem Ziegenkäse 17% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse, mit mildem Ziegenkäse 17% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pott Frischkäse, mit mildem Ziegenkäse 17% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 1 Pott Frischkäse, mit mildem Ziegenkäse 17% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse, mit mildem Ziegenkäse 17%

Wie viele Kalorien hat Frischkäse, mit mildem Ziegenkäse 17%?

100 g Frischkäse, mit mildem Ziegenkäse 17% enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (1 Pott, 200 g) kommt auf 400 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäse, mit mildem Ziegenkäse 17%?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse, mit mildem Ziegenkäse 17%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse, mit mildem Ziegenkäse 17% rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pott Frischkäse, mit mildem Ziegenkäse 17% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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