Käse - Bresso

Frischkäse, mit Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · 1 Becher: 360 kcal

Eiweiß 7,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 5 % kcal

Fett 22,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse, mit Meersalz

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 82.5 %

Nährwerte von Frischkäse, mit Meersalz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse, mit Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Frischkäse, mit Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 1 Becher Frischkäse, mit Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse, mit Meersalz

Wie viele Kalorien hat Frischkäse, mit Meersalz?

100 g Frischkäse, mit Meersalz enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 360 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäse, mit Meersalz?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse, mit Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse, mit Meersalz rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Frischkäse, mit Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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