Käse - Miree

Frischkäse, mit frischem Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ · Becher: 366 kcal

Eiweiß 6,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 7 % kcal

Fett 22,5 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse, mit frischem Knoblauch

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 83.5 %

Nährwerte von Frischkäse, mit frischem Knoblauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse, mit frischem Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Frischkäse, mit frischem Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus Becher Frischkäse, mit frischem Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse, mit frischem Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Frischkäse, mit frischem Knoblauch?

100 g Frischkäse, mit frischem Knoblauch enthalten 244 kcal (1.022 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 366 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäse, mit frischem Knoblauch?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 22,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse, mit frischem Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse, mit frischem Knoblauch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Frischkäse, mit frischem Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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