Käse - Miree
Frischkäse, Französische Kräuter - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Aufstrich (20 g) |
| Brennwert: |
240,5 kcal / 1.007,0 kJ |
48,1 kcal / 201,4 kJ |
| Eiweiß: |
6,0 g |
1,2 g |
| Kohlenhydrate: |
3,0 g |
0,6 g |
| davon Zucker: |
3,0 g |
0,6 g |
| Fett: |
23,0 g |
4,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
16,1 g |
3,2 g |
| Salz: |
1,40 g |
0,28 g |
| Wassergehalt: |
60,0 % |
60,0 % |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frischkäse, Französische Kräuter je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frischkäse, Französische Kräuter
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| Eiweiß: |
9.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
4.9 % der Kalorien |
| Fett: |
85.2 % der Kalorien |
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Frischkäse, Französische Kräuter im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
| Brennwert: |
240.5 kcal
0  2.586 kcal
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| Eiweiß: |
6 g
0  858 g
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| Kohlenhydrate: |
3 g
0  74 g
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| Fett: |
23 g
0  82 g
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- Frischkäse, Französische Kräuter
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
40193083 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischkäse, Französische Kräuter tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischkäse, Französische Kräuter tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frischkäse, Französische Kräuter tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischkäse, Französische Kräuter tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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