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Käse - Frischgold
Frischkäse extra sahnig - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (30 g) |
Brennwert: |
263,9 kcal / 1.105,0 kJ |
79,2 kcal / 331,5 kJ |
Eiweiß: |
5,4 g |
1,6 g |
Kohlenhydrate: |
3,0 g |
0,9 g |
davon Zucker: |
3,0 g |
0,9 g |
Fett: |
26,0 g |
7,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
17,0 g |
5,1 g |
Salz: |
0,80 g |
0,24 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frischkäse extra sahnig je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frischkäse extra sahnig
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Eiweiß: |
8.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
4.5 % der Kalorien |
Fett: |
87.4 % der Kalorien |
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Frischkäse extra sahnig im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
263.9 kcal
0  2.586 kcal
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Eiweiß: |
5.4 g
0  858 g
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Kohlenhydrate: |
3 g
0  74 g
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Fett: |
26 g
0  82 g
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- Frischkäse extra sahnig
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4306180071219 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischkäse extra sahnig tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischkäse extra sahnig tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frischkäse extra sahnig tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischkäse extra sahnig tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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