Käse - Alnatura
Frischkäse, Creme mit Feta und Manouri Knoblauch Peperoni - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
444kcal
1.859 kJ · 1 Portion: 67 kcal
Brennwertverteilung von Frischkäse, Creme mit Feta und Manouri Knoblauch Peperoni
Nährwerte von Frischkäse, Creme mit Feta und Manouri Knoblauch Peperoni im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 444,0 kcal1.859,0 kJ | 66,6 kcal278,9 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 2,4 g | 0,4 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 43,0 g | 6,5 g |
| Salz | 1,50 g | 0,22 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frischkäse, Creme mit Feta und Manouri Knoblauch Peperoni je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Frischkäse, Creme mit Feta und Manouri Knoblauch Peperoni abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Portion Frischkäse, Creme mit Feta und Manouri Knoblauch Peperoni wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 71 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frischkäse, Creme mit Feta und Manouri Knoblauch Peperoni
Wie viele Kalorien hat Frischkäse, Creme mit Feta und Manouri Knoblauch Peperoni?
100 g Frischkäse, Creme mit Feta und Manouri Knoblauch Peperoni enthalten 444 kcal (1.859 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 67 kcal.
Welche Nährwerte hat Frischkäse, Creme mit Feta und Manouri Knoblauch Peperoni?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse, Creme mit Feta und Manouri Knoblauch Peperoni?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse, Creme mit Feta und Manouri Knoblauch Peperoni rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frischkäse, Creme mit Feta und Manouri Knoblauch Peperoni zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.