Käse - Milbona

Frischkäse Becher, Meerrettich, Meerrettich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ · 1 Portion: 52 kcal

Eiweiß 6,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 6 % kcal

Fett 24,3 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse Becher, Meerrettich, Meerrettich

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 85.1 %

Nährwerte von Frischkäse Becher, Meerrettich, Meerrettich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse Becher, Meerrettich, Meerrettich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Frischkäse Becher, Meerrettich, Meerrettich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Portion Frischkäse Becher, Meerrettich, Meerrettich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse Becher, Meerrettich, Meerrettich

Wie viele Kalorien hat Frischkäse Becher, Meerrettich, Meerrettich?

100 g Frischkäse Becher, Meerrettich, Meerrettich enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäse Becher, Meerrettich, Meerrettich?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 24,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse Becher, Meerrettich, Meerrettich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse Becher, Meerrettich, Meerrettich rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frischkäse Becher, Meerrettich, Meerrettich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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