Käse - Coop
Free From Mozzarella lactosefrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
258kcal
1.080 kJ · 1 Packung: 323 kcal
Brennwertverteilung von Free From Mozzarella lactosefrei
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Free From Mozzarella lactosefrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Free From Mozzarella lactosefrei im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 258,0 kcal / 1.080,0 kJ | 322,5 kcal / 1.350,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 23,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,3 g |
| Fett | 20,0 g | 25,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
1 Packung Free From Mozzarella lactosefrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 323 kcal aus 1 Packung Free From Mozzarella lactosefrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 86 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 344 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Free From Mozzarella lactosefrei
Wie viele Kalorien hat Free From Mozzarella lactosefrei?
100 g Free From Mozzarella lactosefrei enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 323 kcal.
Welche Nährwerte hat Free From Mozzarella lactosefrei?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Free From Mozzarella lactosefrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Free From Mozzarella lactosefrei rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Free From Mozzarella lactosefrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 323 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 344 Minuten Krafttraining.


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