Käse - Le Superbe

Fondue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ · 1 Packung: 1.800 kcal

Eiweiß 15,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal

Fett 17,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Fondue

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 68.0 %

Nährwerte von Fondue im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fondue je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Fondue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.800 kcal aus 1 Packung Fondue wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fondue

Wie viele Kalorien hat Fondue?

100 g Fondue enthalten 225 kcal (942 kJ). Eine Portion (1 Packung, 800 g) kommt auf 1.800 kcal.

Welche Nährwerte hat Fondue?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fondue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fondue rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fondue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.800 kcal etwa 481 Minuten Spazieren, 144 Minuten Joggen, 180 Minuten Radfahren oder 1920 Minuten Krafttraining.

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