Käse - Fol Epi
Fol Epi Scheiben, Caractere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
374kcal
1.566 kJ · 1 Scheibe: 94 kcal
Brennwertverteilung von Fol Epi Scheiben, Caractere
Nährwerte von Fol Epi Scheiben, Caractere im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 374,0 kcal1.566,0 kJ | 93,5 kcal391,5 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 30,0 g | 7,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fol Epi Scheiben, Caractere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Fol Epi Scheiben, Caractere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Scheibe Fol Epi Scheiben, Caractere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 100 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fol Epi Scheiben, Caractere
Wie viele Kalorien hat Fol Epi Scheiben, Caractere?
100 g Fol Epi Scheiben, Caractere enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 94 kcal.
Welche Nährwerte hat Fol Epi Scheiben, Caractere?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fol Epi Scheiben, Caractere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fol Epi Scheiben, Caractere rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Fol Epi Scheiben, Caractere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.


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