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Fitness-Aufstrich Pfefferoni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ · 1 Packung: 254 kcal

Eiweiß 6,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 21 % kcal

Fett 14,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Fitness-Aufstrich Pfefferoni

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 21.1 % Fett: 66.3 %

Nährwerte von Fitness-Aufstrich Pfefferoni im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fitness-Aufstrich Pfefferoni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Fitness-Aufstrich Pfefferoni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 1 Packung Fitness-Aufstrich Pfefferoni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fitness-Aufstrich Pfefferoni

Wie viele Kalorien hat Fitness-Aufstrich Pfefferoni?

100 g Fitness-Aufstrich Pfefferoni enthalten 195 kcal (816 kJ). Eine Portion (1 Packung, 130 g) kommt auf 254 kcal.

Welche Nährwerte hat Fitness-Aufstrich Pfefferoni?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fitness-Aufstrich Pfefferoni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fitness-Aufstrich Pfefferoni rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fitness-Aufstrich Pfefferoni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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