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Käse - Aldi

Feines Käsebuffet-mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ · 1 Packung: 736 kcal

Eiweiß 22,1 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 30,8 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Feines Käsebuffet-mild

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 75.4 %

Nährwerte von Feines Käsebuffet-mild im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 368,0 kcal1.541,0 kJ 736,0 kcal3.082,0 kJ
Eiweiß 22,1 g 44,2 g
Kohlenhydrate 0,5 g 1,0 g
davon Zucker 0,5 g 1,0 g
Fett 30,8 g 61,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feines Käsebuffet-mild je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Feines Käsebuffet-mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 736 kcal aus 1 Packung Feines Käsebuffet-mild wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 197 Minuten
Joggen 59 Minuten
Radfahren 74 Minuten
Krafttraining 785 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feines Käsebuffet-mild

Wie viele Kalorien hat Feines Käsebuffet-mild?

100 g Feines Käsebuffet-mild enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 736 kcal.

Welche Nährwerte hat Feines Käsebuffet-mild?

Je 100 g: 22,1 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 30,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feines Käsebuffet-mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feines Käsebuffet-mild rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Feines Käsebuffet-mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 736 kcal etwa 197 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 785 Minuten Krafttraining.

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